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Bienestar a través del Yoga

Descubre una práctica integral que te ayudará a equilibrar cuerpo, mente y espíritu, reduciendo el estrés y mejorando tu salud física y mental.

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Un lugar de muy buena vibra para aprender y practicar, abierto a todos los niveles de práctica, un trato muy profesional y comprometidos con la enseñanza del Yoga.

Alma G.

Equilibrio integral para tu vida

Descubre los beneficios de una práctica constante

Calma tu mente a diario

Calma tu mente a diario

El yoga te ayuda a reducir la actividad mental excesiva, creando un espacio diario de tranquilidad donde puedes desconectar del ruido y las preocupaciones.

Recupera tu tranquilidad interior

Recupera tu tranquilidad interior

Cuando el estrés y la ansiedad se acumulan, el yoga actúa como una herramienta poderosa para restaurar la calma y la paz interior, devolviéndote a un estado de equilibrio.

Claridad mental con cada práctica

Claridad mental con cada práctica

A través de la práctica constante, el yoga te permite despejar tu mente, mejorar tu concentración y encontrar una claridad mental que mejora tu toma de decisiones y bienestar general.

Serenidad en momentos de estrés

Serenidad en momentos de estrés

El yoga ofrece técnicas de respiración y meditación que son esenciales para mantener la serenidad incluso en los momentos más estresantes, ayudándote a manejar las presiones del día a día.

Fortalece tu salud mental hoy

Fortalece tu salud mental hoy

Cada sesión de yoga contribuye a fortalecer tu salud mental, proporcionando herramientas para enfrentar la ansiedad, el estrés y otros desafíos emocionales con mayor resiliencia.

Yoga a tu medida

Diseñado para adaptarse a tus necesidades únicas.

Instructores Calificados

Yoga adaptado a tus necesidades

Ofrecemos clases diseñadas para todas las personas, con especial atención a quienes tienen lesiones. Utilizamos props como bloques, cinturones y mantas para adaptar cada sesión a tus necesidades, garantizando una práctica segura y efectiva.

Diversos Estilos

Atención a lesiones y recuperación

Nuestr@s instructor@s están capacitad@s para trabajar con personas que tienen lesiones, ofreciendo clases como Yoga Restaurativo que se enfocan en la recuperación y alivio del dolor, algo que pocos estudios en la Ciudad de México ofrecen.

Cursos y Talleres

Experiencia personalizada y profesional

Nuestr@s instructor@s cuentan con los conocimientos, capacidades y habilidades para guiarte en tu práctica brindándote atención personalizada ya que nuestros grupos son reducidos. Esto garantiza un seguimiento cercano y adaptaciones específicas para maximizar los beneficios del yoga.

Espacios Holísticos

Innovación en cada práctica de yoga

Utilizamos una variedad de props y técnicas avanzadas, combinadas con aromaterapia, para potenciar los efectos del yoga en tu cuerpo y mente. Nuestras clases integran lo mejor de las prácticas tradicionales con innovaciones contemporáneas.

Meditación Guiada

Reconocidos por nuestra calidad humana

Nuestro enfoque integral, que abarca desde la salud física hasta la mental, ha sido recomendado por profesionales médicos y psicológicos. Nos destacamos por crear un ambiente seguro, empático y libre de juicios para todxs.

Membresías Flexibles

Variedad de estilos únicos en México

Ofrecemos una amplia gama de estilos de yoga, desde los clásicos hasta los más innovadores como Ball Yoga, Yoga Restaurativo, Prenatal y Yoga para las Infancias. Esta diversidad nos posiciona como líderes en ofrecer opciones para cualquier necesidad específica.

Retiro a India 2025

Embárcate en una aventura transformadora a la India en 2025, donde explorarás la esencia del yoga en su lugar de origen.

Revolver Yoga Classes

Explora Nuestro Horario de Clases

Descubre las diferentes clases y horarios que tenemos para ofrecerte, adaptados a todas tus necesidades de práctica.

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Programas y Talleres Especializados

Explora nuestros programas especiales dedicados a ti y tu familia.

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Yoga para Niñ@s

Clases diseñadas para que los pequeños se diviertan mientras aprenden posturas de yoga, técnicas de respiración y ejercicios que ayudan a mejorar su concentración y su calma.

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Yoga Prenatal

Clases especializadas para futuras madres, diseñadas para apoyar tanto el bienestar físico como emocional durante la gestación.

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Baño de Sonido & Tarot

Sumérgete en una experiencia única de sanación y conexión interior y descubre por qué deja huella en quienes lo viven.

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21 Días de Meditación

Participa en nuestro programa para encontrar claridad en tus propósitos de vida.

Nuestra Ubicación

Visítanos en Santa María la Ribera, Ciudad de México, una de las zonas más hermosas del centro.

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